“好，跑完了就正式开始训练了！”
田潇让孙娇娇先别做了，练完了再做，跟着就拿起球来带着孙娇娇来到了中场的位置，把球一放：“娇娇，接下来我教你射门。”
“有什么诀窍吗？”孙娇娇赶忙问了一声。
“控制好力道，然后接下来交给自己的感觉！”
说完，田潇一脚抽射，足球直接落在了球门里，扭头捡了回来放在了孙娇娇跟前：“你试试！”
“好！”
话音刚落，孙娇娇眼眸一凛，同样一脚抽射。
咻！
几乎是和田潇一样，球瞬间落入了球门之中。
“挺简单的吧？”
“是哎！挺简单的！”
廖坤扬：(?_?）
陆鹤鸣：(?_?）
受苦
廖坤扬和陆鹤鸣又开始了受苦受难的训练。
田潇和孙娇娇的训练强度不是一般的恐怖。
你们不想当人我们无所谓，可我们俩可还是人类啊！
不过受苦归受苦，两个人却是依旧耐着性子训练，也没有哭天喊地的。
倒还真不是因为惧怕田潇的缘故。
逼急了谁都翻脸的。
田潇的训练方式几乎是能够将他们每天的体力榨得是一滴都不剩，回到家就只想睡觉，别说什么熬夜了，几乎是贴床就睡。
等睡醒了之后却是感受不到多少的疲惫感，反而是精神百倍。
而且胃口大开，食量明显比之前要增加了许多，也的的确确能感受到身体确实比以前要健康了许多。
当然，最重要的就是廖坤扬和陆鹤鸣也感受到了自己各方面的素质都有了极为显著的提升。
廖坤扬是的的确确能感受到自己的反应速度比之前不知道快了多少。
以前自己和王炎宇练出来的效果根本不能同日而语，因为王炎宇踢出来的球速并不算太快，锻炼的效果的确是有限，而即便是王炎宇全力抽射，速度其实也就那么一回事儿，并且隔三差五还是会被球偷袭砸脸。
但是自打跟田潇一块练习了之后，廖坤扬就发现自己已经好长时间没被球偷袭过了。
就感觉整个足球场里面的足球都显得非常的老实，不敢有异动似的。
虽然有点扯犊子，但廖坤扬觉得肯定是田潇在这镇住了所有的足球，让这些足球不敢乱来。
《龙王气魄》
我潇姐牛批！！
这要是跟别人踢球的话廖坤扬就担心会被偷袭，很多时候根本没办法全神贯注的去练习，但是跟田潇踢球就压根不用考虑被偷袭的问题了，只需要把所有的注意力集中在如何去防守这事情上。
并且不同于汪乐邦那种生产队式的训练方法，田潇的训练方式明显是全方位的。
不仅要训练体能，同时还要锻炼反应速度，抗击打能力以及抗压能力，反正前两天两个人被田潇盯着拉了一晚上的引体向上，手差点没了。
反正就是玩了命的训练。
而廖坤扬之所以脸会肿，压根就不是被球偷袭的缘故，纯粹是防守的时候失误，脚下滑了一下就被田潇的大力抽射给打中了脸。
当时廖坤扬只感觉天旋地转，好像是到了可以写遗言的程度了，结果缓过劲来发现自己竟然没多大事情，还能够活蹦乱跳的！
不敢相信！
我用脸接了田潇的一记抽射竟然还没死！？
虽然脸的确是有些疼，但是廖坤扬觉得自己的命变得越来越坚强了，也才意识到跟着田潇训练了这么长的时间之后，身体的抗击打能力已经进化到了一种非常强悍的程度！
跟着田潇混，八字都超硬！
也就是在这种训练之下，廖坤扬现在已经敢直面田潇的抽射了。
廖坤扬的成长肉眼可见，反观陆鹤鸣那更是进步神速。
在田潇的训练之下，陆鹤鸣的体能那是疯狂提升，以前跑个几圈都费劲，现在跑下来脸不红气不喘的。
刚开始的确是怨念深重，可偏偏田潇在旁边盯着，那就算是热个身都得玩了命。
毕竟要是敷衍了事的话说不准田潇上来就是一个过肩摔。
紧接着就是带球训练。
要知道陆鹤鸣本来肢体就不协调，哪怕是经过训练了之后依旧还会腿打结。
自是被田潇针对式的训练，包括但不限于重复性的动作训练，平衡训练等等。
鬼知道那天被田潇拉到双杠上哆哆嗦嗦站了一晚上自己是怎么过来的。
就是在这种的高压训练之下，陆鹤鸣就发现自己的肢体协调能力已经被强行给纠正了过来，带球的时候有一种前所未有的顺畅感，终于是没摔过了。
当然这还只是开胃菜。
就因为之前跟田潇说过自己射门射的准，田潇更是御赐绑腿沙袋，双腿负重的前提条件下就在足球场的铁网上挂了个瓶子。
就这么
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